BROTHERHOOD JIU JITSU ACADEMY
Тренировки по бразильскому джиу джитсу. Группы для взрослых и детей.
Группы по бразильскому джиу-джитсу
First Step
- Возраст: 4–8 лет.
- Цели: первые шаги в спорте, адаптация к дисциплине зала, развитие координации, внимания, силы и гибкости.
- Физическая подготовка: начальная; тренировки построены в игровой форме.
- Техника: элементарные движения (кувырки, креветка, удержания).
- Соревнования: участие не обязательно; допускаются внутренние клубные старты как игровой опыт.
- Дополнительно: фокус на интересе ребёнка и его вовлечённости.
Junior
- Возраст: 8–12 лет.
- Утренние и вечерние тренировки.
- Цели: системное освоение БЖЖ, укрепление физической формы, развитие характера и дисциплины.
- Физическая подготовка: средний уровень, регулярные ОФП и парная работа.
- Техника: освоение базы и связок, переход к продвинутым приёмах.
- Соревнования: участие в городских и региональных турнирах.
- Дополнительно: важен баланс между учёбой, спортом и отдыхом.
Adult
- Возраст: взрослые
- Цели: поддержка физической формы, изучение БЖЖ как прикладного единоборства, возможность участия в соревнованиях по желанию.
- Физическая подготовка: средний уровень; допустим приход с нуля.
- Техника: постепенное освоение базовых и продвинутых элементов.
- Соревнования: участие по желанию (городские, областные турниры, чемпионаты IBJJF).
- Дополнительно: тренировки строятся с учётом возраста, графика работы и личных целей (от самообороны до спортивных амбиций).
Competition
- Cоревновательная группа.
- Возраст: подростки и взрослые с высокой мотивацией.
- Цели: подготовка к соревнованиям, работа на результат, развитие соревновательного духа.
- Физическая подготовка: высокий уровень, регулярная нагрузка, спарринги.
- Техника: глубокая отработка, тактика, стратегии под разные правила.
- Соревнования: обязательное участие в региональных, всероссийских и международных турнирах.
- Дополнительно: строгая дисциплина, план подготовки, отдельные сборы.
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Подробную информацию смотрите на странице тренера
.png "Бабушкин Денис - BROTHERHOOD JIU JITSU ACADEMY, Новосибирск - бразильское джиу-джитсу: тренировки для взрослых и детей")
НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ
Турниры
Наши воспитанники побеждают на турнирах разного уровня. Индивидуальная подготовка помогает раскрыть потенциал каждого спортсмена. Увлекательное путешествие в мир единоборств начинается с первого шага — записывайтесь на тренировку!
Семинары, аттестации
Регулярные аттестации помогают повысить квалификацию и получить новый пояс. Семинары углубляют знания и улучшают навыки. Под руководством опытных тренеров вы сможете прогрессировать и достигнуть новых высот. Запишитесь на первую тренировку прямо сейчас!
Сборы, лагеря
Погрузитесь в атмосферу качественного развития и совершенствования своих навыков на наших сборах. Интенсивные тренировки, увлекательный досуг и профессиональный подход обеспечат вам максимальный прогресс. Присоединяйтесь к нашей дружной команде и сделайте свой путь в мире джиу-джитсу ярким и успешным!
Мастер-классы
Посещайте уникальные мастер-классы от мировых авторитетов, чтобы углубить свое понимание BJJ и овладеть эффективными техниками. Получите ценные знания и личный опыт от признанных мастеров, задавайте вопросы и смотрите реализацию приемов на практике. Следите за анонсами и записывайтесь на ближайшие мероприятия!
ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ
Перезвоните мне
Чтобы записаться на занятие оставьте свой номер телефона, в скором времени мы вам перезвоним!