Бразильское джиу-джитсу

Занятия по бразильскому джиу-джитсу в Новосибирске

Клуб единоборств БЕЛЫЕ ТИГРЫ, Новосибирск - Занятия по бразильскому джиу-джитсу в Новосибирске

Бразильское джиу-джитсу подойдет для людей с самой разной комплекцией, оно отлично как подойдет хрупким девушкам, так и юношам. Занятия помогут улучшить физическую форму, стать увереннее в себе, а при случае и защитить себя и своих близких. Бразильское джиу-джитсу в нашем клубе преподают опытные тренеры, есть разные возрастные группы: можно заниматься всей семьей, включая детей. Предварительно рекомендуется посетить пробное занятие.

Что такое бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу достаточно молодой вид боевых искусств – появилось оно в начале ХХ века. Именно в это время в Латинскую Америку прибыл японский мастер дзюдо Мицуе Маеда, который решил популяризовать свои умения именно тут.

Особый интерес к техникам японца выразили брать Грейси, которые являлись эмигрантами из Шотландии. Младший из братьев имел серьезные проблемы со здоровьем, ему давались далеко не все техники, в итоге он стал переделывать систему под себя и свои физические возможности.

Именно Хелио Грейси стал основателем того, что сейчас во всем мире называют бразильским джиу-джитсу – системы, которая позволяет более слабому противнику одолеть более сильного и физически развитого.

Впоследствии именно потомки Хелио Грейси – его сыновья и племянники стали основателями UFC.

7 причин для того, чтобы начать заниматься бразильским джиу-джитсу

1. Самая мощная боевая система в мире

Статистика говорит нам, что практически все драки завершаются на земле – противник валит оппонента, и бой идет уже в горизонтали. Бразильское джиу-джитсу обучает техникам, позволяющим перевести бой в партер, заняв при этом доминирующее положение. Даже новички, которые недавно стали изучать это боевое искусство, имеют все преимущества для победы в драке.

2. Возможность научиться обороняться максимально эффективно

Бразильское джиу-джитсу одна из самых продвинутых техник в плане защиты от нападения. Она полностью адаптирована под уличные драки, когда есть возможный перевес на стороне противника и нападение происходит, зачастую, неожиданно.

3. Бразильское джиу-джитсу подходит абсолютно всем

Бразильское джиу-джитсу подойдет всем без исключения: мужчины и женщины, подростки, мальчики и девочки, дети в возрасте от четырех лет – всех вас мы ждем в нашем зале. BJJ поможет слабым стать сильнее, использовать недостаток роста, веса для победы в поединке. Именно бразильское джиу-джитсу учит как победить того, кто заведомо крупнее вас.

4. Нет предела совершенству

BJJ учит постоянно идти вперед и поднимать свой уровень – совершенствоваться, получать новые знания и без разницы какой у вас пояс или дан, появляется стремление к постижению нового. Многие начинают разрабатывать свои методики боя, которые органично вливаются в бразильское джиу-джитсу, только улучшая его. Развитие никогда не останавливается.

5. Бразильское джиу-джитсу – это старт для ММА

Большинство бойцов ММА имеют в основе своей карьеры именно бразильское джиу-джитсу. Дальше на нее нарастают новые техники, приемы, опыт, но именно BJJ дает тот фундамент, который можно развивать и построить серьезную карьеру в «клетке».

6. Отрицательный результат – тоже результат

Понятно, что не все поединки во время учебы проходят со знаком плюс: будут ошибки, поражения, неудачи. Но, именно это закаляет дух и характер, заставляя принимать отрицательный результат спокойно, анализировать приведшие к поражению причины и идти дальше, исправляясь и обучаясь, добиваясь в итоге желаемого.

7. Тренировка тела и разума

Бразильское джиу-джитсу называют иногда «человеческие шахматы» - боевое искусство заставляет учиться думать и делать это быстро, реагируя мгновенно на изменяющуюся обстановку в бою. Эта полезная привычка помогает и в обычной жизни перестраиваться под меняющиеся условия и находить наилучшее решение проблем. Тело становится быстрым, гибким, сильным. Не знаете, как еще бороться с лишним весом, приходите к нам в зал, поверьте – вы забудете о всяких диетах и отражение в зеркале вам станет нравиться очень быстро. При этом занимающиеся BJJ не становятся перекаченными качками – рельефная фигура, красивые формы все это дадут вам регулярные тренировки. Те, кто занимаются бразильским джиу-джитсу, становятся исключительно стрессоустойчивыми. Занятия позволяют в обычной жизни всегда сохранять трезвый разум и действовать максимально эффективно в любой ситуации.

Как проводится тренировка в нашем клубе

настрой на работу;

разминка;

отработка элементов новых и повторение пройденных;

схватки;

ОФП (общая физическая подготовка);

небольшой отдых для приведения тела в порядок, успокоения.

Общая безопасность тренировочного процесса

Тренер контролирует

Отработка падений проводится под непосредственным контролем тренера и обязательной страховкой того, кто выполняет упражнение.

Равные спарринги

В спарринги подбираются примерно равные по опыту и физическим возможностям участники. В некоторых случаях проводится отработка элементов с более опытными учениками.

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

ПРИХОДИТЕ!

ДОПУСК ОТ ВРАЧА

Необходимо обратиться к своему участковому врачу для консультации по этому вопросу

ФОРМА ОДЕЖДЫ

Кимоно для бразильского джиу-джитсу (Gi). Обязательно иметь при себе тапочки или сланцы для раздевалки, коридора, туалета.

Что нужно для начала занятий бразильским джиу-джитсу

Для занятий необходимо иметь справку от врача с допуском, форма одежды спортивная – на первое время достаточно футболки и шорт (кимоно можно приобрести у нас), также необходимы тапочки для перемещения вне зала.

О необходимой защите тренер расскажет отдельно, а также подскажет, где приобрести все, что может понадобиться на занятиях.

Записаться на бесплатное пробное занятие

Чтобы записаться на занятие оставьте свой номер телефона, в скором времени мы вам перезвоним!